N’en déplaise au professeur Tournesol, aucune huile n’est plus légère qu’une autre : toutes sont composées à 100 % de lipides, soit 900 calories pour 100 g. Seules celles extraites par pression à froid recèlent aussi des nutriments en quantités variables (vitamine E, bêtacarotènes, olyphénolps) : une
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Transformer son corps en un mois, c’est la promesse du « 30 days challenge », une méthode qui a séduit des milliers de femmes dans le monde. Un vrai phénomène ! Alors nous aussi on vous propose de relever le défi ! Venus tout droit de chez nos amis
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Trois petites semaines pour éliminer toutes les toxines, régénérer les cellules de notre organisme, et mincir en pleine forme ! Telle est la promesse du régime Kousmine. Au XXe siècle, le Dr Catherine Kousmine fut la première à s’intéresser à notre hygiène intestinale. En s’appuyant sur des
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