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Article(s) étiqueté(s) avec le mot clé : "régime hyperprotéiné".

L’escalier nutritionnel : – 700 grammes par semaine

L’escalier nutritionnel : – 700 grammes par semaine

On connaît toutes la méthode hyper protéinée Dukan. Le célèbre nutritionniste a conçu un autre régime, l’escalier nutritionnel, beaucoup moins strict et plus ludique pour maigrir plus cool. Les clés de la minceur Pour maigrir, il faut changer ses habitudes alimentaires. Mais, aussi motivée soit-on par l’idée

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Régime Dukan, une méthode hyperprotéinée !

Régime Dukan, une méthode hyperprotéinée !

Le régime Dukan, du nom du médecin français qui l’a inventé, est une diète hyperprotéinée. Principe À vous viandes, poissons et fromage blanc à 0 %. Adieu graisses, pain et féculents. Divisé en 4 phases successives, il débute par une phase d’attaque où l’on n’avale que des

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