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Article(s) publié(s) en novembre 2017

Moins de sucre, plus d’énergie. Carb cycling, le nouveau régime minceur des sportives !

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On a tous envie de dévoiler une silhouette FIT ! Mais nos poignées d’amour persistent. Et si le problème venait des sucres que l’on avale tout au long de la journée ? Objectif : revoir sa consommation de glucides pour faire fondre les graisses et tonifier les

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