Glucomannane, gomme de guar et l’inuline : 3 coupe-faim naturels

Glucomannane, gomme de guar et l’inuline : 3 coupe-faim naturels

Les fibres alimentaires sont les substances résiduelles des végétaux que notre système digestif ne peut ni digérer ni absorber, mais qui, malgré cette non-assimilation, jouent un rôle très important pour notre santé. L’apport quotidien minimum en fibres est estimé à 25 g. Seuls 21 % des Français

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