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Article(s) publié(s) en janvier 2016

Les compléments alimentaires pour réussir son régime

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Il existe deux raisons justifiant l’utilisation des compléments alimentaires, pendant et après le régime : Faciliter le régime Un régime n’est pas simple à suivre dans le temps. Le corps se rebelle et cherche à nous faire abandonner cette famine volontaire. Nous avons recensé six obstacles qu’il

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Le régime des filles qui ont toujours faim : perdre 5 kilos en 1 mois

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Mincir en dégustant des plats gourmands, sans (trop de) restrictions ni de culpabilité… c’est le pari de cette nouvelle méthode qui fait recette aux Etats-Unis ! Désespérée de constater que toutes les filles ou presque sont obligées de s’affamer pour être minces, Lisa Lillien décide de mettre

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30, 40 ou 50 ans… à chaque âge ses bons conseils pour maigrir

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Nous ne sommes pas toutes égales face à la minceur. Avant la quarantaine, les kilos superflus fondent plus vite qu’après. Mais ce n’est pas une raison pour se résigner, bien au contraire ! Voici quelques secrets qui vous permettront de retrouver des formes bien fermes, quel que

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