Votre guide pour maigrir vite

Article(s) publié(s) en septembre 2015

La cure jeûne et randonnée pour s’alléger en une semaine

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Une cure détox ultra-efficace pour remettre les pendules à l’heure, maigrir et découvrir en prime un nouvel art de vivre. Il est bon pour qui ce régime ? Pour toutes celles qui recherchent un déclic, une rupture avec le mode alimentaire connu afin d’amorcer un vrai changement.

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Le challenge squat pour des fesses rebondies

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Des fesses fermes et rebondies sont forcément musclées alors pour les raffermir et les tonifier, on squat ! Et on suit le programme sans flancher ! Le squat est un exercice idéal pour cette partie du corps que l’on veut toutes travailler avant l’été. Simple et efficace,

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