Semaine 1 du programme

Semaine 1 du programme

Avant de vous emballer, soyez assidue. Vous n’obtiendrez pas de résultat si vous participez en dilettante. Faire des exercices abdominaux en mangeant comme une ogresse n’a jamais remodelé personne. De même que se mettre à la diète sans faire du sport ne dessine pas un ventre tonique.

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